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Prévention10 mars 2025•4 min de lecture
Les bienfaits de la kinésithérapie préventive
Pourquoi attendre d'avoir mal pour consulter ? La kinésithérapie préventive permet d'anticiper les douleurs et d'améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Blog Santé
Conseils, exercices et actualités pour prendre soin de votre corps au quotidien.
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Conseils25 février 2025•3 min de lecture
Mal de dos : 5 exercices simples au bureau
Vous passez 8 heures assis ? Voici 5 exercices que vous pouvez faire à votre bureau pour soulager les tensions dorsales.
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Sport10 février 2025•5 min de lecture
Récupération sportive : quand consulter un kiné ?
Crampe, élongation, entorse... Comment distinguer une douleur bénigne d'une blessure nécessitant un suivi kiné ?
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Maternité28 janvier 2025•4 min de lecture
Grossesse et kinésithérapie périnatale
Avant, pendant et après la grossesse : comment la kinésithérapie accompagne les futures et jeunes mamans.