Blog

Les bienfaits de la kinésithérapie préventive

Pourquoi attendre d'avoir mal pour consulter ? La kinésithérapie préventive permet d'anticiper les douleurs et d'améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Mal de dos : 5 exercices simples au bureau

Vous passez 8 heures assis ? Voici 5 exercices que vous pouvez faire à votre bureau pour soulager les tensions dorsales.

Récupération sportive : quand consulter un kiné ?

Crampe, élongation, entorse... Comment distinguer une douleur bénigne d'une blessure nécessitant un suivi kiné ?

Grossesse et kinésithérapie périnatale

Avant, pendant et après la grossesse : comment la kinésithérapie accompagne les futures et jeunes mamans.